Olga Hoyal

Olga Hoyal

Ejercita tu cerebro

La integración cerebral es básica para que realicemos nuestros procesos cognitivos de forma óptima. Es por ello que debemos realizar estos ejercicios cerebrales para integrar nuestros hemisferios todos los días!.

Al igual que tomas tu desayuno para alimentar atu cuerpo cada mañana, debes ejercitar tu cerebro para rendir óptimamente.

Si tienes alguna reunión difícil que atender, o decisión complicada que tomar, o quiz´debes manejar una conversación la cual sabes no será sencilla, te aconsejo realices estos 4 simples pasos antes. Solo son unos minutos!!!

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