Hoy te traigo un tema que tratamos en consulta prácticamente cada día: “el padre ausente en la mujer adulta”. La influencia de la ausencia paterna en la infancia resuena de maneras complejas en la vida de una mujer adulta, afectando no solo su autoestima, sino también sus relaciones afectivas. En este artículo exploraremos cómo la
Afortunadamente, la kinesiología se ha convertido en una herramienta esencial en mi práctica terapéutica. Al utilizarla, he descubierto que va más allá de una simple técnica; es una ventana directa hacia la conexión entre el cuerpo y la mente. Hoy me gustaría hablarte de una de las experiencias más reveladoras que he vivido pues considero
En el bullicio de la vida cotidiana, encontrar un equilibrio emocional puede parecer un desafío insuperable. Sin embargo, la práctica del no juicio, la neutralidad y la presencia ofrece herramientas concretas y científicamente respaldadas para mejorar la calidad de vida, incluso para aquellos que no son asiduos meditadores o introspectivos. La ausencia de juicio implica
Carl Gustav Jung, un influyente psicólogo suizo, introdujo la idea de que la psique está compuesta por diversas partes, y una de ellas es el “niño interior” El concepto de “niño interior” en psicología jungiana se refiere a una parte de la psique humana que representa la experiencia y la expresión de la infancia dentro
No saber decir no, no es una tendencia de nuestro comportamiento que sea neutra, nos afecta, y lo hace de un modo decisivo, haciendo que percibamos falta de control en nuestra vida. Y es la percepción de control, una de las claves en una buena gestión emocional.
La gratitud es un sentimiento de aprecio y reconocimiento hacia algo o alguien. Es una actitud positiva que implica reconocer y valorar las cosas buenas que recibimos, ya sea tangible o intangible, así como las acciones, favores, amabilidad, generosidad o cualquier otro acto positivo realizado por los demás. Lo maravilloso de la gratitud es que