La hipnosis es un estado mental al que se llega por una serie de instrucciones y sugestiones preliminares, las cuales son generadas por un hipnotizador con fines terapéuticos, llamándose hipnoterapia.
Durante una hipnosis estaremos llevando el cerebro a unas ondas Alfa o incluso Theta o Delta , con el fin de encontrar ahí un alto grado de sugestionabilidad y trabajar muy efectivamente temas como, cambios de conductas, bloqueos, inseguridad, miedos, eventos traumáticos, etc.
A la persona se le van a presentar experiencias imaginarias o reales, relacionadas de alguna manera con el motivo de consulta. Y es ahí donde entraremos a trabajar con esas vivencias e imágenes para sanarlas y reequilibrar todo trauma asociado a las mismas o desbloquear la experiencia mediante nuevas herramientas y recursos que integraremos en el sistema de la persona como parte de sus nuevos programas capacitantes.