Después de muchas experiencias, y años, ejerciendo como facilitadora de Psych-k, quiero presentar este listado de creencias capacitantes, que te dará una idea de cuantisimas creencias podemos instalar en nuestro subconsciente que nos ayuden a liberar la mente y crear otra realidad en nuestra vida.
Las he dividido por temáticas, de manera que sea sencillo enfocarte en un aspecto concreto de tu vida:
TRABAJANDO EL CAMBIO
1. Me resulta fácil y divertido cambiar
2. Aprendo cosas nuevas fácilmente
3. Estoy relajado, hago las cosas lo mejor que puedo y eso es suficiente
4. Estoy centrado y me lleno de energía con los cambios en mi vida
5. Estoy dispuesto a arriesgar lo necesario para cambiarme
6. Disfruto y acepto el proceso del cambio incluyendo las partes difíciles
7. Soy paciente y sensible al tiempo que lleve conseguir el cambio en mí y en otros
8. Me adapto felizmente a los cambios que se producen en mi vida
9.Me permito ver mis cambios de manera visible
TRABAJANDO LA AUTOESTIMA
1. Me amo y me acepto profundamente
2. Soy compasivo y me mantengo abierto cuando otros me critican
3. Me amo incondicionalmente
4. Estoy orgulloso de convertirme en alguien mejor
5. Confío en mí
6. Acepto mis imperfecciones como oportunidades de aprender lecciones valiosas en mi vida
7. Tengo confianza y seguridad en mí
8. Me siento en paz conmigo mismo
9. Soy mi mejor amigo
10. Merezco amarme y a ser amado por los demás
11. Soy el mejor “yo” que puedo ser en cada momento
12. Soy valioso
TRABAJANDO LAS RELACIONES
1. Me es fácil dar amor a los demás
2. Me es fácil recibir amor de los demás
3. Merezco tener una relación íntima y apasionada
4. Estoy preparado para tener en mi vida una relación íntima sana
5. Estoy dispuesto a arriesgarme a amar y ser amado
6. Me siento cómodo, seguro y disfruto expresando mi sexualidad en una relación
7. Soy capaz de mantener mi individualidad en mis relaciones
8. Permito que otros aprendan sus propias lecciones en una relación
9. Me permito establecer límites sano en mis relaciones
TRABAJANDO LA PROSPERIDAD
1. Confío en mí mismo para manejar el dinero con honestidad y sensatez
2. El dinero es una herramienta maravillosa que utilizo para crear posibilidades para mí y para a otros
3. El universo es un lugar acogedor y me provee de buena gana todo lo que necesito
4. Merezco tener todo el dinero que necesito
5. Estoy orgulloso de mis resultado y merezco mis recompensas
6. Está bien tener más dinero del que necesito
7. Mi valor como persona y mi valor económico son dos medidas diferentes
8. Yo recibo y acepto el dinero con amor y gratitud
TRABAJANDO LA SALUD / EL CUERPO
1. Soy libre para ser feliz y estar sano
2. Mi cuerpo se cura, natural y rápidamente
3. Elijo vivir una vida vibrante y sana
4. En este momento experimento un equilibrio armonioso de mente, cuerpo y espíritu
5. Nutro mi cuerpo físico de manera sana y amorosa
6. Veo la belleza en todas las partes de mi cuerpo
7. Quiero y acepto mi cuerpo tal y como es
8. Es seguro, divertido y fácil para mí estar en mi peso ideal
9. Mi cuerpo está sano, restaurado y lleno de energía
10. Merezco una mente y cuerpos sanos
TRABAJANDO LAS CAPACIDADES
1. Soy hábil
2. Ser hábil es fácil, divertido y natural en mi
3. Soy inteligente y con gran capacidad de aprendizaje
4. Soy original y creativo de forma fácil
5. Me permito ver la vida de forma optimista y alegre
6. Soy capaz y elijo conseguir todo lo que deseo
7. Ejercitar mi voluntad en sencillo y divertido
8. Mi voluntad es como un roble
TRABAJANDO EL PODER PERSONAL
1. Expreso mi poder personal en todo lo que hago
2. Tengo un trabajo mágico de una manera mágica; Doy servicio mágico por un pago mágico
3. Reconozco mi habilidad y responsabilidad de hacer una diferencia positiva en el mundo
4. Asumo positivamente las oportunidades que vienen con el cambio
5. Expreso mis verdades personales con amor, pasión y compromiso
6. Tomo la iniciativa de crear mi vida como yo quiero
7. Soy fiel mi visión personal
8. Estoy preparado, dispuesto y capacitado para ser el mejor yo que pueda ser
9. Aprendo de mis miedos que me llevan a la sabiduría y el poder
TRABAJANDO LA ESPIRITUALIDAD
1. Me permito romper con las creencias espirituales limitantes
2. Soy una parte necesaria del Plan Divino
3. La fuente de mi alegría y felicidad reside en mi interior
4. Preveo milagros como una parte natural de mi vida
5. Yo soy luz
6. Yo soy amor
